Ateliers relaxation en entreprise
Difficultés au bureau, fatigue engendrée par les trajets quotidiens, exposition prolongée aux écrans, surcharge de travail, stress dû à l'environnement concurrentiel de l’entreprise, conditions de travail parfois pénibles, pression accrue liée à l’obligation de résultat…: ces aspects du monde du travail entraînent des tensions, des douleurs physiques et des blocages énergétiques dans le corps, de la fatigue et empêchent vos salariés d’exprimer leur plein potentiel dans leur travail.
Les ateliers relaxation en entreprise donnent à votre équipe tous les outils pour :
-
libérer les tensions, les douleurs et les blocages énergétiques,
-
permettre à l’énergie de circuler librement dans l’organisme,
-
apprendre à se relaxer, grâce à la pratique de la respiration complète,-
-
se révéler dans de multiples domaines, y compris au-delà de la sphère professionnelle.
Les séances ont pour objectif d'optimiser les résultats de votre entreprise en alliant bien-être des salariés et meilleure performance professionnelle.
Pour apaiser les tensions physiques et psychiques, je vous propose une méthode basée sur un travail de
relaxation, de respiration et de visualisation :
-
Des séances d’harmonisation des centres énergétiques, pour permettre de gérer le stress, de mieux
maîtriser ses émotions, et d'être motivés(es) et efficaces dans son travail ;
-
Des méditations collectives permettant le recentrage sur soi-même, d'être dans le moment présent et d’éloigner toutes sources négatives ;
-
Des séances d’automassage, pour activer l’énergie vitale dans tout le corps et augmenter la vitalité.
Les ateliers bien-être se déroulent sous forme de groupe jusqu’à 10 personnes, pendant 1 heure.
Je reste à votre écoute pour me communiquer toutes les informations qui me permettront de comprendre au mieux votre projet afin de vous faire une proposition au plus proche de vos besoins.